השתלמות המאמנים המסורתית של סוכות הביאה היום (יום שישי) כ-100 מאמני שחייה ושחייה-אמנותית למכון-וינגייט.
הכנס נפתח ע"י יו"ר האיגוד נעם צבי שהציג את הישגי השיא של השחייה הישראלית בשנת 2011 והודה למאמנים שהם האחראים העיקריים לתוצאות. למאמנים הוצג סרטון התדמית החדש של איגוד השחייה שהוכן עבור ערוץ 5.
המאמנת הלאומית בשחייה אומנותית - טטיאנה צים
מנכ"ל האיגוד אהרן איסרס הציג נתונים מפתיעים לסיכום השנה: 2950 שחיינים מגיל 12 ומעלה ביצעו בדיקות רפואיות אבל רק 45% קפצו למים 4 פעמים ומעלה. לפי השיטה של ועדת בורוביץ לתיקצוב הספורט אגודות השחייה ואיגוד השחייה יקבלו רק 45% מהתקציב שיכלו לקבל אילו היינו מגיעים לסטטיסטיקה של 100%. זה אומר שפוטנציאל הגידול של השחייה הישראלית הוא עצום ויש לפעול בנושא זה בשנת 2011-12.
עומרית ינילוב המנהלת החדשה של "אתנה", לקידום נשים בספורט, הבהירה את שיטת התקצוב החדשה. אחד השינויים הוא שאגודות חדשות יתוקצבו רק אם בשלוש השנים האחרונות לא היתה קבוצת שחייה באותה רשות מקומית.
גל נבו הציג את הקריירה שלו וכיצד הוא מכין עצמו לאירועי שיא. לדבריו, עונה עם עומסים טובים היא הבסיס של העונה הבאה. בשנת 2006 היה פצוע ולא התאמן הרבה ולכן בשנת 2007 אפילו שהתאמן טוב לא הצליח יותר מידי. מאידך ב-2008, בה הוא התאמן עם בסיס טוב משנה קודמת, הצליח לקבוע 4:14 ד' ב-400 מעורב-אישי, תוצאה שהקנתה לו מקום 11 באולימפיאדת בייג'ין.
נבו הבהיר כי בתחילת כל שנה הוא מציב לעצמו מטרה אותה הוא מפנים הראשו ועמה עובד יום יום. מבחינתו, חלק מהמחויבות למטרה היא לראות עצמו כאילו הוא כבר עם ההישג. בראיה כזו ניתן בתחרות להתנהל בביטחון רב יותר.
המאמן הלאומי, ליאוניד קאופמן הציג את ההתפתחויות העולמיות בתום עידן בגדי-הים המהירים. הסטטיסטיקה שהכין מלמדת כי בעידן הנוכחי וללא בגדי ים מהירים יש נסיגה ממוצעת בתוצאות ב-0.48 שנ' במרחקי ה-50 מ' ונסיגה ממוצעת של 0.7 שנ' בתוצאות המושגות במרחקים ל-100 מ'. לכל סגנון ולכל מין יש נתון נסיגה אחר והתוצאות הממוצעות האמורות משקפות את כל הסגנונות בשני המינים. לדבריו, ככל שהמרחק היה קצר יותר החליפות עזרו יותר כי הם הציפו את הגוף מעל המים באופן שעוזר במיוחד במרחקים הקצרים.
מאמנות השחייה האומנותית בפעולה
מאמן הכושר ד"ר גנדי חיזקיה הדגים תרגילי כוח מיוחדים המיועדים לשחייה.
במהלך ההשתלמות נערך גם יום עיון מיוחד של השחייה האומנותית בו הוצגה התוכנית השנתית ונערך דיון על ההכנות שהיו בעונה שהסתיימה בנבחרות השונות. השחיינית האולימפית אנסטסיה גלושקוב, שתייצג את ישראל בפעם השלישית ברציפות במשחקים האולימפיים, סיפרה את רשמיה ותחושותיה במים והדרך הנכונה להגיע להישגים בענף זה. בכנס הופיעו גם לנה אנופרייבה, אלינה פרץ, לולה שניידר, לריסה קונין, סבטלנה בלכר, סשה רפייביץ' והמאמנת הלאומית טטיאנה צים. מצגת מיוחדת הכינה אנה קרמר שהציגה תמונות מאלפות על הופעות השחייניות הישראליות בתחרויות השונות.
מרק פלג, מאמן נבחרת הקדטים במים-פתוחים, רגע לפני היציאה לתחרות
לקינוח יום מיוחד זה, פגשו המשתתפים גם את נבחרת ישראל לתחרות מדינות הים-התיכון במים-פתוחים שקיימו מחנה אימון מסכם לקראת השתתפותם בסוף השבוע הבא בתחרות שתערך בקפריסין.
המאמנת לודמילה טקצ'ב בתידרוך אחרון